15 modi per trascorrere il tempo quando sei solo
Stare soli è piacevole per alcuni e difficile per altri. Imparare a trascorrere piacevolmente il tempo da soli è però davvero importante nella vita. Quando sei solo è più facile riordinare i pensieri, calmare la mente e imparare a conoscere ed amare la persona con cui trascorri più tempo in assoluto: te stesso!
Trovare attività e sviluppare abitudini che rendano più facile passare il tempo da soli non è sempre un compito facile. Ma noi abbiamo dei suggerimenti per aiutarti!
Ecco 15 modi per trascorrere del tempo da soli, che non ti faranno sentire solo e ti aiuteranno a trovare conforto in compagnia di….te stesso.
15 modi per trascorrere il tempo da soli
- Meditare
- Leggi il giornale
- Fai yoga
- Leggi un libro
- Stabilisci i tuoi obiettivi
- Vai a correre
- Ascolta musica
- Colora (un libro da colorare)
- Fai una passeggiata
- Ascolta un podcast
- Dipingi qualcosa e appendi il tuo “capolavoro”
- Cerca una parola nuova sul dizionario
- Stira
- Dipingi le unghie, fai una maschera per il viso o qualsiasi altra attivitá di cura del sé che ti faccia piacere
- Fai un bagno
Quando vuoi trascorrere del tempo da solo, assicurati di eliminare tutte le distrazioni. Metti il telefono in un'altra stanza, chiudi la porta e dí a tutti quelli con cui vivi che hai bisogno di un po’ di tempo per te stesso.
Con amore,
Sam
