RawLasagne con zucchine

RawLasagne con zucchine
Pubblicato in: Ricette

RawLasagne con zucchine

Buongiorno amici di CleanFoods,

Come va

Abbi cura di te! Lo sanno tutti, ma come? Ci prendiamo cura di noi stessi prendendo tempo per noi stessi, meditando, esercitando / esercitando (a casa) e assumendo buoni nutrienti. Potenzia il tuo sistema immunitario con vitamine e minerali sufficienti! Puoi ottenere molte vitamine e minerali da frutta e verdura, ma sapevi che vendiamo anche vitamine? Questa settimana abbiamo una ricetta appositamente per te con 365 grammi di verdure a persona! Puoi condividere questa deliziosa lasagna con quattro persone a casa.

 

Ingredienti:

  • 200 grammi di carne macinata
  • 1 cipolla
  • 2 peperoni
  • 1 carota
  • 4 pomodori
  • 10 olive
  • 1 cucchiaino di paperone in polvere
  • 1 cucchiaio di erbe provenzali
  • 1/2 cucchiaio di rosmarino essiccato
  • 2 zucchine
  • 2 pacchetti di RawLasagne
  • 80 grammi di formaggio grattugiato 30+

 

Metodo di preparazione:

  1. Preriscalda il forno a 175 gradi Celsius.
  2. Cuoci la carne macinata in una padella con 3 cucchiai di acqua.
  3. Nel frattempo, taglia la cipolla e aggiungila in padella.
  4. Taglia il peperone, la carota, i pomodori e le olive e aggiungili al composto di carne macinata.
  5. Aggiungi le spezie al composto e cuoci per 10 minuti.
  6. Nel frattempo, taglia le zucchine nel senso della lunghezza in fette sottili.
  7. Sciacqua la RawLasagne in uno scolapasta sotto acqua fredda.
  8. Distribuisci una porzione della salsa di verdure sul fondo della teglia.
  9. Disponi le fette di zucchine o RawLasagne.
  10. Ripeti gli ultimi due passaggi fino a che hai finito gli ingredienti.
  11. Distribuisci il formaggio sulla parte superiore delle lasagne.
  12. Inforna per 45 minuti.

 

BUON APPETITO!

Con affetto, Fleur

17 aprile 2020