Yogurt con semi di chia, caramello e mirtilli rossi
Il modo migliore per iniziare la giornata è con una ciotola di yogurt ad alto contenuto proteico che ti riempirà e ti manterrà pieno di energia per l'intera giornata. Questa ricetta è a basso contenuto calorico, a basso contenuto di carboidrati e a basso contenuto di grassi. Inizia la giornata con una sferzata di energia che ti aiuterà a conquistare tutti gli obiettivi di fitness che ti sei proposto.
Yogurt proteico al caramello e mirtilli
Ingredienti:
- 1 tazza di yogurt greco alla vaniglia 0% di grassi
- 2 cucchiai di semi di chia
- Una manciata di mirtilli
- 1 cucchiaio di Almost SkinnySauce Salty Caramel
- 1 cucchiaio di burro di arachidi
Preparazione:
- Amalgamare lo yogurt greco con i semi di chia fino ad ottenere un composto omogeneo.
- Guarnire con i mirtilli e la salsa al caramello salato.
- Aggiungere una pallina di burro di arachidi.
- Servite e buon appetito!
Con amore,
Sam
22 giugno 2022
