Ricetta della settimana: brownie super sano: senza zucchero
Buongiorno cari amici di CleanFoods,
Sei un fan della cottura in forno? Dovresti provare questa ricetta! Questa settimana abbiamo una ricetta per un brownie super sano: senza zucchero. Questo brownie è ricco di frutta e noci. Sei pronto per indossare il grembiule?
Questo brownie è molto adatto ad essere congelato. In questo modo avrai sempre uno spuntino sano a portata di mano!
Ingredienti:
- 3 banane (mature)
- 75 g di noci
- 75 g Almost Skinny Choco puro
- 65 g di olio di cocco
- 3 uova
- 100 g di preparato in polvere RawPancake RawTella
- 100 g di farina di mandorle
- 6 misurini SlimChoco
- 50 g di lamponi
Preparazione:
- Preriscalda il forno a 180 gradi Celsius.
- Schiaccia le banane, trita le noci e il cioccolato.
- Riscalda l'olio di cocco e mescolalo con le uova.
- Nel frattempo, mescola il mix RawPancake, la farina di mandorle e SlimChoco in un'altra ciotola.
- Aggiungi il composto di uova e lamponi. Mescola la miscela sino ad ottenre una consistenza senza grumi.
- Infine, aggiungi le noci e le gocce di cioccolato al composto.
- Versa il composto in una teglia unta e distribuiscilo uniformemente.
- Cuoci i brownies in forno per circa 35 minuti.
Buon appetito!
Con affetto, Fleur